我们学到了很多关于如何做人的知识。无论是伦理学、哲学还是禅宗，都强调要顺应天道，培养良好的人生态度。那么，什么是良好的心态呢？怎样才能做到心态好？

良好的心态意味着无论发生什么事，无论处于什么情况，都能为自己的心理找到一个平衡点。比如，当你在工作中取得了优异的成绩，单位的调薪靠的是资历，你告诉自己:别着急，你还年轻，以后的机会很多；当你看到别人升职加薪时，你并不羡慕也不自卑，而是真诚地认可别人的优秀，鼓励自己:“加油！你一定要在努力中发现自己，完善自己，超越自己！”

再比如，当你步入人生的第一年，面对逐渐临近的衰老时间，你并没有感到孤独或恐慌，而是会继续寻找自己喜欢的生活方式，继续寻找自己的人生价值，享受当下的夕阳，微笑面对每一天。

凡事要振作，要大方。不仅过着轻松平静的生活，还受到大家的尊重和认可。等你在职了以后可以给自己升职加薪积累好人缘。退休后对保健起到积极作用。

心理平衡是保证健康的重要措施。它的功能比无数护肤品都好，又便宜又好。总结起来就是一个“喜”字，贯穿在生活的不同情境中:

(A)在顺境中帮助他人

那天在娱乐广场看到一个老阿姨往唱歌的残疾人身上扔人民币，然后对孙子说:“这位叔叔是表演者，我们要尊重他的贡献。”那个抓着她裙子的小男孩困惑地点了点头。当时脑子里的第一感觉就是，这位阿姨用她的善行影响了后人，她一定会受到后人的尊重。

在日常生活中，当我们遇到有人问路或者需要什么帮助的时候，千万不要无动于衷。知道什么或者不知道什么，能帮上忙或者帮不上忙的时候都要微笑。不要小看你冷静善良的态度，它可是你融入社会群体的纽带，关系到你的前途和命运。

生

活充满希望。看你的态度去面对，去准备，去奔跑。

 

现实中，人与人之间的友谊是互动的。有一天中午，我顶着烈日路过菜市场，看到一个70多岁的老人在路边摊卖菜。只剩下三把青菜了。她忍受酷热的方式激起了我的同情心。虽然平日里家里不负责买菜，但我还是上去问:“大姐，这个菜多少钱？”

 

“一手五块钱。”她说

 

“哦，我要这三个。”我递给她15元钱。稍微沉思了一下，她把5元钱还给了我，说:“我拿你的10元。你说出来，我就说出来。”

 

我本来是坚决不收的，但是想了想，觉得还是尊重别人的意愿比较好，大家开心就好。于是，我拿着老人还的钱，对她说了声“谢谢”就走了。

 

这是人们相互交流的方式。当你真诚地帮助别人，善待别人，自然会得到别人友好的回应和尊重，快乐也随之而来。所以，幸福还是不幸福，主要取决于自己的感受和选择。

 

(2)工作总是知足的。

 

他是85后，家里的收入来源完全靠收废品。十多年来，他一直没有改行。我好奇地问:“小伙子，这么多年了，你就没想过再做一份工作吗？”

 

“阿姨，我来自农村。因为家里穷，几年没上过学，文化程度低。找份好工作不容易。在老家种田，规模太小，无法维持生计。现在在城市工作多年，不仅解决了生活问题，也有了自己的家庭，两个孩子，夫妻和睦。我觉得很满足。这份工作虽然又脏又累，但在个人时间的安排上相当自由，我喜欢坚持工作。”

 

“哦，难怪你工作时总是和别人有说有笑。你多幸福啊！”我真诚地欣赏他的知足。

 

人生就是这样。你用幸福的汗水浇灌它，它就会得到甘甜的露珠的回报，滋润你幸福的田园。