每天去健身房打卡的说说，不论年龄，美貌是必须的。 减肥没有借口。如果你能把自己养胖，你一定会瘦下来的。 你要知道这个社会对女人有多挑剔。 你一定要瘦，不要想太多。健身坚持打卡的说说

健身打卡的说说文案

一. 夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

二. 将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!

三. 清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

四. 当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。

五. 个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

六. 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

七. 把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。

八. 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

九. 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

十. 轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。

十一. 你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

十二. 在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

十三. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

十四. 苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠!

十五. 每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。

十六. 请享受无法回避的痛苦。

十七. 最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。

十八. 每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?

十九. 甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。

二十. 难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。

二十一. 吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦

二十二. 我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

二十三. 减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

二十四. 提高新陈代谢，保证身体健康!

二十五. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

二十六. 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

二十七. 其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

二十八. 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

二十九. 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

三十. 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

三十一. 要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

三十二. 成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

三十三. 人生要走万里路，迈好强身第一步。

三十四. 瘦了好看好看有用

三十五. 远离肥胖身材，提高男友战斗力。

三十六. 清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

三十七. 你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

三十八. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

三十九. 其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!

四十. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

四十一. 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

四十二. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎

四十三. 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

四十四. 以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

四十五. 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!

四十六. 全身锻炼，提神清醒活力一整天。

四十七. 天天锻炼身体好，全民健身离不了。

四十八. 要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

四十九. 有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!

五十. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

五十一. 胖子没资格吃!等你瘦了再说。

五十二. 全家一起锻炼身体，不出门不花钱，轻松又快乐。

五十三. 减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

五十四. 探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

五十五. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

五十六. 钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

五十七. 全身锻炼，提神清醒活力一整天。

五十八. 跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

五十九. 不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

六十. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

六十一. 生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意!

六十二. 在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的体能。

六十三. 锻炼好身体，健康就是最大的福气。

六十四. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

六十五. 不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

六十六. 足够强度的运动，才能有效锻炼身体。

六十七. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

六十八. 如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

六十九. 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

七十. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

七十一. 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病：腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

七十二. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

七十三. 每天锻炼疏通经络，身体也健康。

七十四. 在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。

七十五. 不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到!

七十六. 你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀!

七十七. 早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。

七十八. 不要在该美的年纪一直丑下去。

七十九. 愿你健健康康，快乐绕。

八十. 每天跑步二十里，百病皆无健身体。

八十一. 如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

八十二. 饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

八十三. 唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

八十四. 祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!

八十五. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!