每个人在生活中都会有一些不愉快的事情，这些不愉快的事情对每个人的影响都是不一样的。有些人可能会因为这些不愉快的事情而不开心，有些人会在其中找到快乐！
人生如此短暂，何必为小事生气呢？十有八九，老板无缘无故骂你，邻里无脑骂你，老婆赌气回娘家，孩子不争气。老师上门投诉，满屋都是头衔。你生气了吗？无论在工作中还是生活中，每个人都会有每个人的烦恼。每个人的脑海里都会面对很多大大小小的事情。一个人的精力是有限的。如果不分轻重缓急，天天纠结这些事，不知道能坚持多久。
看到身边一些鸡毛蒜皮的小事，我们愤怒！哭或者喝有什么用？如果我们一有事就发脾气，对方能受到惩罚吗？结果只能是适得其反。如果我们生气哭，只能哭得眼睛红肿；如果我们喝酒；只能伤害你的身体；这其实是在惩罚自己。
愤怒解决不了问题，反而会使问题复杂化！
有一对夫妻，女方因为做错事被老公嘲讽。她特别不高兴，不小心掉了一面小镜子。他讨厌别人生气摔东西。他生气地说:“你不是要扔东西吗？大家一起摔倒了。”他拿起桌上的东西摔在地上，砰地一声关上门出去了。晚上回来的时候，那个女的已经走了，三天没回来。丈夫急了，怕她受委屈，压抑身体，就打电话给她说:“是我不好。我不应该生你的气。我不在乎你扔东西。我只是不想让你养成这个习惯。别生气好吗？”从那以后，女方再也没有丢过东西，他们好像也从来没有因为小事吵过架。相遇是缘分，不要生气。
当一个长辈做错事的时候，我们不应该用恶劣的态度对待他，因为他是我们的长辈。夫妻之间有矛盾，要互相体谅，互相包容。如果后辈做错了，我们一定要讲道理让他改正，告诉他错在哪里，他长大后会慢慢知道的。
很多时候我们以为别人伤害了我们，却从来不知道从自己身上找原因。真的是别人的错吗？夕阳如金，明月如银，人生的快乐无穷无尽。哪里有时间生气？愤怒有时候是用别人的错误来惩罚自己。
生活中，你无法选择老板，更无法选择背景，但我们可以选择换个角度看问题。苛刻的老板可以锻炼我们的忍耐力；贫穷的背景能激励我们努力。
上帝对每个人都是公平的，但每个人面对烦恼时的想法都不一样。你要多想想每件事的光明面，这样你会觉得豁然开朗，眼前会出现“另一个村庄”的景象。学会忍耐，学会“化干戈为玉帛”。只有这样，你才能知足常乐，才不会经常为小事生气和心烦。
人生在世不过几十年，来到这个世界真的很不容易——灵魂从母体中诞生，四处游荡不知去向，忘记过去，回到另一个世界！有多难，为什么会有那么多烦恼？
人生是空的，从空而来，走向空，最后的结果是一无所有。所以，没有什么难想的，也没有什么放不下的。不要把宝贵的时间纠结在一些无聊的琐事上。我想问一下，时过境迁，谁还对你和我斗的那些鸡毛蒜皮的事感兴趣？一位大师解释说:“生命的完整性在于包容、宽容、等待和爱。没有这一切，即使你拥有一切，那也什么都不是。”
我们应该学会拥有一个心胸宽广的人生，因为心胸宽广的人生是一种沙漠式的人生。它能接受来自四面八方的风，不拘泥于小川奈那，学会旷达，这样人生才会有大海般的宽广胸怀，海纳百川...而且也不会因为生活中一些不必要的琐事斤斤计较；你不会因为生活中几句不愉快的话而心烦意乱；你不会担心生活中的一些所谓的烦恼；这样，我们就会从生活的另一个高度来看待和审视身边的人和事；你可以走在时代的前列。
面对生活中的琐事，以平和的心态提出事实、讲道理，比大喊大叫更能说服对方；而宽恕和原谅有时候比伤害和侮辱更让人震惊。只要我们宽容豁达，别人一定会发自内心的佩服我们的道德修养，理智大度。到那时，我们将达到“从容而后从容，从容而后清水，清水而后鱼可数”的新境界，你的心变了，你的态度也就变了:你的态度变了，你的习惯也就变了；习惯变了，你的性格也变了；如果你的性格改变了，你的生活也会改变。
顺境中感恩，逆境中快乐，远离愤怒，认真快乐地生活，大爱小做，就能达到人生的理想境界。乐观包容的面对现实，世界会越来越宽广。换个角度看世界，世界会因为你而不一样！
善待自己。
对自己好。你很喜欢自己，但好像不怎么爱自己。
你总是忘记什么时候该吃饭；
到了睡觉的时间，你总是熬夜写日记。
下雨天出门，懒得带伞；冷风来了，你也懒得穿外套。
医生说，酒精、烟草和咖啡对你不好，但你定期定量供应尼古丁、酒精和咖啡因。
你只是在折磨你自己的身体。
你说你很喜欢自己，但是你好像不知道怎么善待自己。
好好吃饭，好好休息，好好工作，好好打扮，就是对自己好。
爱情，有时候没多大意义；
爱自己，还要从吃饭穿衣这些日常琐事做起。
喝杯茶吧。
那杯茶闲置太久，已经凉了。冷茶没有香味，但有一种铁锈般的涩味。你不喜欢喝，因为喝了不好玩。
同样，一颗心闲置太久，也会逐渐变冷。凌冰的心难以再温暖起来。哪怕是想尽一切办法把它送进微波炉里调节温度，这颗又冷又热的心也不再和以前一样了。
冷却的关系还能挽回吗？不，没有什么是无法挽回的，你只能重新开始。
即使你面对的是同一个人，你也会以新的姿态建立新的关系。
以前，心不可得。
就像把那个冷茶倒掉，做一个热的。
丢弃番茄酱
同桌的朋友都觉得意大利面要抹番茄酱，你却坚持要撒满胡椒粉和盐才好吃。
“真奇怪，你和我们不一样。」
你朋友的话让你觉得有点恶心，有点消化不良。
其实关于食物，只是每个人尝的都是每个人的口味而已。
大多数人喜欢的味道，不等于每个人都会喜欢的味道。
毕竟是谁规定意大利面一定要浇番茄酱的？
在这个世界上谁能规定谁？同样的事情，
为什么你会和大多数人想的一样，做的一样？
不要害怕和别人不一样，因为你和别人不一样。
毕竟，是你的牙齿和舌头在品尝你的意大利面。
毕竟，是“你的”智慧和心灵在体验“你的”。
没有人能取代你的感情，所以没有人有权利评判你。
那么，如果你慷慨地在你的盘子里洒上半瓶椒盐，那又怎么样呢？
这是你的意大利面条。
这也是你的生活。
自助餐
当你走进自助餐厅，你不可能看到所有美好的食物，但总有几样东西是你不想拿起的，因为你知道你的胃是有限的，你不可能接受所有的食物。
你走进茫茫人海，人们在你身边来来往往，但总有一些人你只能表面上维持，因为你知道你的时间和感情是有限的，你不可能全部在乎。
每个人对食物都有自己的偏好，就像人有自己的磁场一样。
这不是对错的问题，只是吸引力的问题。
你必须做出让你最快乐的选择。
生活只是一个自助餐厅；一次天下，只是随便吃个自助餐。
红豆汤
天冷的时候，你喜欢喝一碗甜甜的红豆汤。
热汤顺着喉咙滑下食道，冰凉的胃也暖和起来。
喝红豆汤的时候，讨厌的爱情远离，讨厌的工作远离，
一切不顺心的事都躲得远远的，你专心喝着又浓又香的汤。
一种幸福的感觉从胃里升起，直抵心底。
在这种寒冷的天气里，每天给自己留出喝一碗红豆汤的时间。
让舌头思考，让其他一切都过去，
这是一种满足自己的仪式，也是用甜蜜对抗寒意的一种方式。
煮面条
你知道怎样煮面条才好吃吗？
先用开水焯一下，然后关火炖一小会儿。
倒入冷水中，冷却。在这个热膨胀和冷收缩的过程之后，
然后不管是煮的还是炒的，面都会很浓。
人生不也是如此吗？成为一个坚强和有决心的人，
你必须抵抗高温、寒冷和炖煮。
坚强的人生活的秘密无非是给自己做一碗美味的面条。
还有，开始煮之前别忘了加点木鱼和葱花，让面条更美味。
擦地板
与他人意见不合，甚至言语冲突，
你不开心是因为你觉得别人有恶意。
别担心了，回家擦地板吧。
拿起一块抹布，弯下腰，双膝着地，把
来回擦面前地板的每个角落。
然后重新考虑我在那场冲突中所说的一切。
现在，你发现自己其实错了，不是吗？
你越来越冷静了，是吗？
有时候你必须学会弯腰，因为这个动作可以让你知道谦卑。
你在努力的同时，也在打磨自己的心智。
另外，你的地板很干净。这是你的第二次收获。
看电视
看电视时，你总是从一个频道换到另一个频道。
日常生活中，你总是从一个身份切换到另一个身份。
面对不同的电视频道，你看。
面对不同的角色，你扮演。
不同的通道和身份只存在于当下。
只需专心感受当下，懂得随时随地冷眼旁观。
态度可能是投入的，但头脑依然冰冷。电视节目都是虚构的，各种生活没有真假。
看电视的乐趣在于转到你想看的任何频道。
生活中自由的秘密是每一个身份都可以被自由地收起。
打开储藏室
亲爱的，你为什么皱眉头？
你一定有太多心事。
但是你不应该把你的心想象成一个装满废物的储藏室。
你不应该把可悲的旧冰箱，绝望的吸尘器
和可悲的三条腿椅子塞进这个储藏室。
你的心是有限的，当你把所有的废物都放进去了，
没有别的空间了。
在打扫储藏室的时候，
一起打开你心中的储藏室。
扔掉那些再也长不出花和草的破罐子，
扔掉那盏再也不会发光的破台灯，
扔掉你不能再穿的破烂衣服，扔掉所有对你不再有益的沉重的东西。
然后，你会发现，真的好办多了。
坏苹果
你只是咬了一口，就知道是个坏苹果。
这个时候你会坚持下去，继续吃。
还是会不假思索的扔进垃圾桶？
有人故意伤害你，
你能容忍自己停留在那种破碎的情绪中吗，
还是立刻把那个坏人从你的好友名单里踢出去？
小心，继续吃那个坏苹果，你可能会吃到一条虫子；
继续把那个人当朋友，可能会让你以后的生活消化不良。
一个烂苹果伤不了你，但如果你硬要往肚子里塞，那就是对不起自己。
抛弃一个坏朋友就像抛弃一个坏苹果，是你健康的必需品。
擦窗户。
如果你不想在一个阳光明媚的下午无所事事时阅读或写作，
不想洗衣服，不想晒被子，擦窗户就行。
风吹雨打的窗玻璃被多年的灰尘弄脏了，
以至于你望向窗外的视线被遮住了，你看到的只是一片朦胧的雾气。
即使窗外是蓝天，阳光也不是那么简单明了，就像你的心一样。
你疲惫困倦的心也被人事的风雨吹拂过。
也沾染了沧桑后的尘埃，让你对未来的憧憬变得模糊，只看到萧瑟的天气。
所以，在擦窗户的时候，也要擦你心里的窗户。
当你消除了外在的障碍，你也可以消除你内在的障碍。
洗头
但是，下了太久的雨，衣服一直在晒，心情也是一样。
来，告诉你一个让自己好受点的方法:
放一壶热水，弯腰洗头。
把烦恼揉成白色泡沫，然后用温水倒掉。
让粘腻腻的心灵掉进水槽，掉进水管，一去不复返。
然后，坐在窗边，梳理干净头发。
你会觉得连头皮下的意识形态区都干净了。
木瓜牛奶
你在喝冰镇木瓜牛奶。你觉得很神奇。
牛奶是牛奶，木瓜是木瓜，一起搅拌，
就变成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。
这是不是有点像爱情？你是你，他是他，
当你和他在一起的时候，你就变成了既不是你也不是他的“你”。
但是，木瓜牛奶永远无法恢复到牛奶和木瓜的原貌。
然而，当你决定和对方说再见的时候，没关系，没关系，你还是你，他还是他。
土司
那片吐司已经过了最佳品尝期。
所以当你咀嚼的时候，你会觉得你在咀嚼一堆木屑。
显然，锯屑状的吐司和你欣赏食物的舌头沟通不太好。
然后，你突然想起了那个同样和你沟通不畅的人。
那个人用的逻辑和语言和你不一样。
只要和他聊上两句，就会忍不住头顶冒烟，所以有时候你简直怀疑他是不是木星人。
只有遇到木星人，你才会珍惜身边正常的地球人，至少他们不会把你逼疯。所以，你应该偶尔遇到一两个来自木星的人，他们会让你懂得感恩那些风平浪静的平凡日子。
就像你要偶尔吃一次吐司，你就知道普通的吐司有多好吃了。
荷包蛋
你喜欢怎么吃你的荷包蛋？
单面煎还是单面煎？像盛开的百合花一样展开，
还是像看完书一样合上？奶油还是胡椒？
我应该把它放在盘子里用刀叉吃还是放在烤面包里？
荷包蛋的吃法有很多种，很多不同的选择取决于你。
关于一件事有很多观点，不同角度，看你怎么想。
别人无权干涉你如何吃荷包蛋的决定。
同样的，你也不必影响别人对很多事情的看法。
所谓的生活，不过是每个人都吃了他的荷包蛋，每个人都接受了他决定的味道。
烤
你把从超市买来的冷冻面团放进烤箱，
设定时间和温度后，
你可以烤出你期待的美味面包。
你有没有想过为了满足你的舌头，
这个面团在烤箱里要忍受多么可怕的痛苦啊！
人生不也是如此吗？
一个小男孩应该被培养成一个成熟的成年人。
这也需要一些时间和热量，
这热是火热的烧烤；
如果不能通过热测，最终也只是涨不起来的面团。
与其待在冰冷涩涩的面团里，我宁愿忍受高温。
做一个成熟的面包。毕竟这种生活是有嚼头的。
煮咖啡
每天起床后，总要喝一杯又苦又浓的咖啡；
喉咙醒了，大脑才会醒。
就像喝咖啡一样:你经常要经历一些痛苦，
你可以仔细考虑事情；只有心脏被烧焦了，
你将学会坚强和沉默。
所以，把痛苦和悲伤当做最好的咖啡粉，
把思维想象成沸腾的热水，
做一壶又苦又浓的咖啡。
喝了它，让它帮助你清醒。
慢慢喝，注意不要烫到嘴。
如果你知道生活是什么样的，你一定知道如何制作一壶提神的咖啡。
这些窗户。
你的心里有很多窗户，每个窗户外面都有不同的风景。
当你在晴天打开窗户，你会看到白云和太阳。
下雨天打开窗户，会看到雷击和闪电；
打开春窗，你会看到微风吹过草原；
秋天打开窗户，你会看到落叶飘落在河边。
当你打开幸福之窗，你会看到世界在对你微笑。
打开悲伤的窗户，你会看到一张流着干泪的脸；
打开烦恼的窗户，你会看到眉头锁在悲伤里；
打开希望之窗，你会看到一张容光焕发的脸。
每个窗户都有一把钥匙，
每把钥匙都在你手上。
好心情的秘诀无非就是开窗关窗。
聪明的你，你会锁哪扇窗，开哪扇窗？
