一般来说，人的心理状态是比较稳定和连贯的。 但是这种稳定的心态会因为别人或者外界的影响而发生变化，也就是说人的心态是可以调整的，积极心态会转化为消极心态，消极心态也会转化为积极心态。 这也是人的主观能动性最重要的体现，是人作为高级精神动物的关键特征之一。 

 

心态一变，生活也会变。我们所期望的是，人们应该尽可能地将自己的消极心态转变为积极心态，而不是相反。 而心态调控的不同结果，恰恰形成了不同的人生。 

 

[案例]污垢和星星

 

在美国，有一位女士，名叫塞尔玛。她的内心很痛苦，很困扰，很压抑，生活对她来说已经是一种煎熬。 为什么？因为她和丈夫一起参军，没想到部队驻扎在沙漠里，住在铁皮房子里，和周围的印第安人、墨西哥人没有语言；当地温度很高，在仙人掌的阴影下达到45度以上。更糟糕的是，她的丈夫后来被命令去探险，留下她一个人。 于是，她整天愁眉苦脸，度日如年。 我们可以想象她内心的痛苦。 

 

我们该怎么办？无奈之下，她只好给父母写信，希望回家。 期待已久的回复终于来了，打开一看却很失望。 父母既没有安慰自己，也没有让她赶紧回去。 这封信只是一张薄薄的信纸，上面写着几个简短的单词。这几句话是:

 

“两个人从监狱的窗户往外看，一个看到了地上的泥土，另一个看到了天上的星星。 "

 

她一开始很失望，还有点生气。 后来，她终于在父母的几行信中发现了自己的问题:以前她一直低头，只看到泥土。 但是你为什么不抬头看呢？抬头就能看到天上的星星！而且我们的生活中一定不只有污垢，一定有星星！为什么不仰望星空，欣赏星空，享受繁星璀璨的美好世界呢？

 

她这样想，也开始这样做。 之后，她开始和印度人、墨西哥人交朋友。结果她非常惊讶，因为她发现他们非常好客热情，渐渐地成了朋友，还送了她很多珍贵的陶器和纺织品作为礼物。她开始研究沙漠中的仙人掌，一边研究一边记笔记。没想到仙人掌这么多变化，这么迷人。 而仙人掌在如此恶劣的环境下依然茁壮成长、生存下来的精神，更是震撼了她的内心！她开始享受沙漠里的日落日出，感受沙漠里的海市蜃楼，享受新生活带给她的一切。 没想到，她慢慢找到了星星，真正感受到了星空的壮丽。 她发现生活中的一切都变了，这让她觉得自己每天都沐浴在春天里，好像每天都在欢笑。 后来她回到美国后，根据自己真实的内心旅程写了一本书，叫《快乐城堡》，引起了很大的轰动。 

 

事情就是这么莫名其妙。对于这位女士来说，完全不一样:一个是无限的痛苦，一个是无尽的快乐。 让我们考虑一下。这位女士生活的环境没有改变。沙漠、铁皮房子、仙人掌阴影下45度的高温、印第安人、墨西哥人等。都一样。为什么她的行为和情绪如此不同？很明显，她的心态发生了变化:以前习惯性地选择看污垢，选择事物消极的一面；后来，她习惯性地选择了寻找明星，选择了事物积极的一面。 

 

可见心态一变，生活也跟着变。 这样一个小小的改变，带来了截然不同的结果:一个痛苦，一个快乐；一次失败，一次成功。 

 

如果你对自己所处的环境不满意，想要改变，首先要改变自己的心态。 如果一个人有积极的态度，那么他周围的所有问题都会迎刃而解。 积极的态度是心灵的健康营养。它能使一个人充满自信，被别人喜欢，心满意足，感到幸福。更重要的是，它还能让人改变自己，改变世界。 

 

 

一双鞋，耐克600多；李宁的400多；特步300多；361的200多；所以，你毕业于什么样的大学很重要。 

每个人都有成功的机会！就看你有没有给自己机会了！一双鞋，地摊上不过几十块钱，到商场、专卖店就涨到一百甚至上百。 所以，你住在哪里很重要。 

一双鞋只有合脚、满意才能卖出去。 所以，沟通和理解很重要。 

一双鞋没有一双是没有价值的。 所以，另一半非常重要 

一双鞋，款式老，大多很便宜。 因此，更新你的知识是非常重要的。 

一双鞋积压多年，只能打折。 所以，遇到对的就结婚吧。 

一双鞋，有的人穿了3、5年还是新的，有的人穿了不到一年就破了。 所以，有一个好老板

 

给自己定目标很重要，一年，两年，五年。也许你天生就比别人差，通过努力，往往可以改变70%的命运。 破罐子破摔只能和懦弱做朋友 

 

朋友请你吃饭，不要想当然。请投桃报李，否则你的名声会更差。 

 

在好朋友中，一定要培养一个知己。不要以为自己那么多才多艺，朋友也多。最终，真正的朋友只有一个。相信我。 

 

不要相信占星命理，那是小孩子玩的把戏，命运掌握在自己手里。 坐在家里等房子或车子，还不如睡一觉，做个好梦。 

 

和不喜欢的人保持联系，但不要在背后说他们的坏话。说对错的人，一定是对错的。记住，灾难来自他们的嘴。 

 

少玩游戏。这里不是韩国。你买不起房子，买不起车，也买不起资本。 可以有兴趣爱好，但是要把握好尺度，少玩一些农场、牧场、地主之类的高吸引力的推广游戏。也许你的水平很高，但并不代表你有多成功，反而会影响和占用你的成功时间。 

 

每个人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们可以后天改变这种惰性，因为很多人都在改变。 不要等到别人做了一件事或者生意，我才想到。 不要等别人赚了钱我才想做。 没人相信的是市场和机会，大家相信的是通货膨胀。 

 

知道自己想做什么，夜深人静的时候，问问自己未来的计划，朝着那个方向去实现。 而不是什么都不做，做一些不必要的事情。 

 

1出路，总会有出路。 困难和苦难，很难留在家里。 “社会调查”普遍认为 

 

 

1作为女人，不要论资排辈，认为自己的事业与自己无关，认为自己只是洗衣服做饭看孩子，这就大错特错了。 

 

 

1做人，必须做到；孝为先，教子之道，夫妻和睦美好，幸福千年。 但是这些事情不是用语言可以做到的。解放初期做这些事需要付出很大的努力和艰辛。现在的现实社会需要你付出很多钱，聪明人都知道这个道理。 

 

闲暇时不要经常上网做无聊的事，玩无意义的游戏。看一些文学作品，学习一些业务流程、管理规范、国际时事、法律知识。 这将确保你在任何聚会上都有话题可谈。 

 

宁可错杀四面八方的信息一千次，也不要错过任何一次成功的机会。 这样才不会买后悔药。 

 

在你成功做一件事之前，没有必要告诉别人。 成功后不用说，别人会知道的。 这就是信息时代带来的影响 

 

头发，指甲，胡子，好好打理。 社会是排他性的接受者，这个星球需要的艺术家极其有限。请不要冒险。即使是长发，也要尽量给人干净的感觉。 

 

不要以为自己是男人，不需要保养。 至少饮食不能太随便。多吃西红柿、海鲜、韭菜、香蕉，这些都对男性健康有好处。 如果你看不到价值，我可以告诉你 至少你可以用看病省下来的钱给你的女人买更多的化妆品。 

 

努力上进的人，不要总想着依靠谁。每个人都是自私的，他们才是最可靠的人。 

 

面对失败，不要太在意。上天会把一个重大的责任交给斯里兰卡人民，他们首先要苦其心志，苦干苦干，饿死自己...但他们必须学会自责，找出原因，改掉坏习惯。 二十岁没钱很正常；30岁没有钱，可能是没有好的家庭，需要更大的努力；四十岁了，没钱了，只能自己找原因。 穷人变富是可能的，而且很有可能。 穷人能穷一辈子是必然的。存在是原因，但有选择。 

 

每个人都有成功的机会！就看你有没有给自己机会了！