1、希望每一天都能早睡，按时起床，喝热腾腾的粥，认真对待每一餐的饭食。不熬夜，少抽烟，少喝酒。 2、夜深人静一个人抽烟的时候，你是否感受的到我内心的孤独。 3、控制好脾...